Снизить артериальное давление можно с помощью десятка медицинских препаратов. Но разные таблетки имеют ряд побочных эффектов, поэтому решив одну проблему, можно следом приобрести другую. Напитки из натуральных компонентов никакого вреда не принесут, но значительно улучшат состояние гипертоников.Гранатовый сокЛучшим природным средством для понижения артериального давления медики называют гранатовый сок. Еще в 2013 году ученые провели исследования, которые показали, что ежедневное употребление 150 мл сока в течение двух недель положительно сказывается на кровяном давлении человека, приводя его в норму.КаркадеКаркаде действует как средство, способствующее нормализации соотношения систолического и диастолического давления. Если пить напиток трижды в день по 240 мл, то систолическое давление снижается на 7 пунктов, а диастолическое – на 3.Чайный грибЧайный гриб богат пробиотиками, витаминами и антиоксидантами, которые снижают уровень холестерина, и тем самим притупляют развитие атеросклероза сосудов. Известно, что холестериновые бляшки приводят к развитию патологий в области сердечно-сосудистой системы, в том числе повышают артериальное давление. Чтобы чайный гриб стал еще полезнее, напиток стоит пить вместе с куркумой.Отвар шиповникаОтвар шиповника медики рекомендуют употреблять при простуде.
Источник:
